ds. 22 de febrer (10.30 h) | Taller: Introducció al Mètode Feldenkrais [Viupilates]


Data: 
dissabte, 22 febrer, 2020 - 10:30
Descripció activitat: 

Viupilates (carrer de Sant Joan, 93) organitza un nou taller, aquesta vegada impartit per Montse Palau (infermera i instructora de Mindfulness): INTRODUCCIÓ AL MÈTODE FELDENKRAIS.

Què és el Mètode Feldenkrais?

El Mètode Feldenkrais, és un procés d’aprenentatge, que permet desenvolupar la consciència i la intel·ligència del cos en moure’ns. En prendre consciència d’hàbits i patrons d’acció, que interfereixen en l’eficiència dels nostres moviments, podem variar-los, millorant les nostres accions quotidianes com caminar, seure, girar.

Es basa en la capacitat d’aprenentatge del sistema nerviós i en la presa de consciència del cos en moviment per descobrir noves opcions a moure’ns i adaptar-nos millor a l’entorn en què vivim i treballem.

  • Horari: 10.30 a 12:00 h.

  • Cal portar roba còmoda.

  • Màxim 10 persones.

  • Preu: 20 €.

Truca per a reservar la teva plaça al 636 418 274 (preguntar per l’Anna).

--

També et pot interessar:

Adreça: 
Carrer de Sant Joan, 93
08221 Terrassa Barcelona

Afegeix un comentari

Vols formar part de la nostra comunitat?

Clica aquí!

Registra't a connecTerrassa!

Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...

Prement el botó "Vull subscriure'm" acceptes les polítiques de privacitat